Publicado 11 noviembre 2024

¿Qué es el EMDR?

EMDR

El EMDR promete “reprocesar” recuerdos dolorosos usando movimientos oculares. ¿Es posible liberar bloqueos emocionales sin palabras? Creado por Francine Shapiro, este método busca transformar la terapia como la conocemos.

Lic. Cecilia
Lic. Cecilia Marinelli
11 noviembre 2024

EMDR Corresponde a una siga en inglés que significa Desensibilización y reprocesamiento a través de movimientos oculares – Eye Movement Desensitization and Reprocessing-

Fue creado por Francine Shapiro a fines de los años 80 . Mas precisamente en el año 87 descubre de manera serendipica, es decir casual, que los movimientos oculares realizados de una manera voluntaria reducían la angustia y los pensamientos negativos .

Luego Shapiro comienza a investigar los efectos del emdr en personas traumatizadas por la guerra de Vietnam y personas sobrevivientes al abuso sexual y concluyó la aplicación de este modelo disminuía significativamente la sintomatologia postraumática . Empieza a considerarse al EMDR como una alternativa para trabajar los efectos negativos de los traumas en las personas.

Para Shapiro todo evento que tenga un efecto negativo duradero en el psiquismo es por naturaleza traumático.

Los seres humanos tenemos un sistema de procesamiento de la información que está orientado a la salud. Frente a distintas experiencias de vida sean positivas o negativas se activa este sistema de metabolización. Cuando el procesamiento de la información es exitoso se almacenan adaptativamente en forma de aprendizajes, recursos, autoestima y experiencias de vida positivas que conformarán las redes de memoria adaptativa.

También sucede que este sistema de procesamiento de la información puede bloquearse frente a eventos adversos que generan una alta activación (muertes, abusos, situaciones de peligro de vida, discriminación, entre otros). Estos eventos suelen quedar inadecuadamente procesados y almacenados de una manera disfuncional, lo que generará todo tipo de síntomas (fobias, ansiedad, inhibiciones, miedos, angustia, tristeza, pensamientos recurrentes, entre otros)

Por ello creemos que los síntomas en el presente son la expresión de que memorias almacenadas disfuncionalmente que están activadas.

El terapeuta mediante el EMDR estimula los mecanismos de curación naturales del sujeto . Poniendo en marcha el sistema de procesamiento de la información . El procedimiento se orienta a metabolizar eventos que quedaron inadecuadamente procesados generando en consecuencia una alivio del sufrimiento y síntomas.

El EMDR además del reprocesamiento de redes de memoria desadaptativas tiene procedimientos que apuntan a fortalecer las redes de memoria adaptativas del paciente, fortaleciendo y potenciando los recursos ya existentes de los consultantes.